Новости

На данном разделе мы будем знакомить Вас с последними новостями в сфере боевых искусств и всем, что связано с единоборствами и системами саморазвития человека.


 

02.11.2016 Школы русского рукопашного боя

Сегодня мы проведем обзор основных школ и направлений русского стиля рукопашного боя, которые существуют как в РФ, так и за ее пределами. В основу всех школ русского рукопашного боя входят разделы посвященные Рукопашному бою, ножевому бою, стрелковой подготовке и выживанию в различных условиях.

   К основным и широко известным школам русского рукопашного боя можно отнести такие как: Система Кадочникова, СИСТЕМА РЯБКО, БУЗА - северо-западная традиция русского рукопашного боя, Славяно-горицкая борьба и др.

 Большинство школ нацелены на боевое применени и обучение военных и охранных структур, другие на спорт и патриотическое воспитание молодежи, третьи - на оздоровительную или духовную сторону развития человека.

Читать полностью...
22.05.2016 Основы правильного питания при занятиях спортом

Все спортсмены нуждаются в питании отличном от привычного питания обычных людей.
Первое отличие в том, что при активных занятиях любым видом спорта потребление  энергии увеличивается в сравнении с обычной жизнедеятельностью или работой в офисе. Второе отличие рационного состава еды для специфических требованиях функциональности организма при тяжелых физических нагрузках. При активных занятиях спортом питание должно соответствовать правилам калорийности, здоровья и разнообразия.

Необходимые требования к питанию при занятиях спортом

Для достижения максимальных результатов в спорте необходима правильная дозировка физической нагрузки и полное восстановление после нее. Восстановление полностью зависит от полноценного отдыха и питания. Полноценное питание позволяет организму восстановить затраченную энергию и получить материалы для производства новых клеток.

Читать полностью...
15.09.2015 Виды спортивных матов и советы по их приобретению

Виды спортивных матов

Маты бывают четырех видов:
• Гимнастические
• борцовские
• атлетические
• детские

И каждая их них отвечает только своему предназначению

• Гимнастический мат часто применяется для упражнений в гимнастике, занятиях фитнесом, аэробикой. Поэтому данный вид мата обычно имеет не очень большую толщину, которая варьируется от 30 до 100 мм и имеет среднюю плотность наполнителя.
• Атлетический же мат применим для тренировок в легкой атлетике и акробатике. Толщина мата от 50 до 200 мм, наполнитель используется средней или повышенной плотности.
• Борцовский мат применяется при занятиях различными видами борьбы и других восточных единоборств. Борцовский ковер имеет толщину от 40 до 120 мм и состоит из наполнителя высокой плотности.
• Детский вид мата имеет толщину от 50 до 150 мм, плотность наполнителя - средняя. Из за своего предназначения обычно детские спортивные маты имеют более яркую окраску и часто подвергаются всевозможным проверкам. Детские маты используют не только в спортивном зале при занятиях детской гимнастикой или акробатикой, но также и в домашних условиях, во время игр ребенка дома. Для этих целей все современные детские маты имеют возможность складываться и убираться в удобное место хранения дома.

Читать полностью...
15.09.2015 Илья Йорга - редкие записи мастера каратэ

Илья Йорга - редкие записи мастера каратэ фудокан

Одним из наиболее известных мастеров каратэ в Европе является Илья Йорга, обладатель 9-го Дана. Он - трехкратный чемпион Европы и пятнадцатикратный - Югославии. Автор более 12-ти книг о боевых искусствах. Технический директор Международной Федерации традиционного каратэ-до (ИТКФ), основатель и руководитель стиля Фудокан каратэ-до. Вместе с тем - доцент Белградского университета, доктор наук, специалист в области хирургии, клинической физиологии и спортивной медицины. Человек, свободно владеющий пятью языками.

Илья Йорга родился в 1940 году, каратэ начал заниматься в возрасте двадцати лет, под руководством известного японского мастера Тэцуо Мураками. В 1967 году учитель вручил ему черный пояс. На следующий год Мураками, незадолго до смерти, попросил другого известного мастера, Тейджи Казэ, заменить его в качестве учителя для Йорги. В 1968 году Илья впервые стал чемпионом Югославии в кумитэ, и получил от мастера Казэ 2-й Дан. Три года спустя в Лондоне он выиграл чемпионат Европы в кумитэ и был удостоен 3-го Дана. В 1976 и 1978 годах Йорга становится чемпионом Европы по ката, а в 1977 году занял третьи места на чемпионате мира в Токио по кумитэ и ката. Всю биографию читайте далее >>>

Читать полностью...
15.09.2015 Каратэ на Дне физкультурника в Запорожье

12 сентября на Набережной города Запорожья прошел день Физкультурника (подробней на http://www.center-satori.ru/?p=1085 ), на котором были представлены разные виды спорта, молодежь приняла активное участие в легкоатлетическом забеге, пляжном волейболе, каратэ и других видах спорта. На открытии присутствовало руководство города и СМИ. Представляем некоторые кадры нашего выступления, на котором собрались клубы Каратэ (Шотокан, Фудокан, Каратэномичи и Серин-рю) нашего города, под руководством Владислава Семченко — 6 Дан.

Съемка компании «Copter-Studio»:
69000 Украина, Запорожье, Правды,53 офис 103
Сайт студии: http://www.copter-studio.com.ua
тел: +38 (095)3196617; +38 (068)8488828

Читать полностью...
1 2 3